冥想指南劇情介紹
深吸一口氣，用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學。 每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。 展開全部
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Doctor Who Season11 Doctor Who Series 11
Alex Bonifer 埃瑞恩·海耶斯 Mary Hollis Inboden Rupal Pujara 威廉·澤法爾茨 Rickland Powell
Gary Bakewell Laura Fraser
Yes Prime Minister Season 2
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比爾·斯卡斯加德 泰勒·佩奇 詹姆斯·瑞馬爾 瑪德琳·斯托 約萬·艾德坡 金伯利·格雷羅 彼得·奧特布里奇 泰娜·拉欣 克里斯·喬克 莫寧斯塔·安吉琳 查德·洛克 BJ·哈里森 約書亞·奧吉克 斯蒂芬·里德爾 托馬斯·米切爾 阿莉克桑德拉·福克斯 肖恩·馬里奧特 林賽·梅里修 多里安·格雷 克里斯托弗·格熱拉
尼古拉斯·丹頓 伊麗莎白·麥戈文 威廉·菲克納 麥茜·理查森·塞勒斯 詹森·舒瓦茲曼 席琳·邦金斯 艾哈邁德·薩基 奇迪·阿朱福 莫莉·奧斯本 羅伯特·古德曼 吉恩-帕斯卡爾·海涅曼德
比利·鮑伯·松頓 黛米·摩爾 安迪·加西亞 艾麗·拉特 山姆·埃利奧特 雅庫布·洛弗蘭德 米歇爾·蘭道夫 寶琳娜·查韋斯 凱拉·華萊士 馬克·科利 詹姆斯·喬丹 科魯姆·費奧瑞 蓋·布耐特 文森特·杜瓦爾 約翰·W·希思 歐內斯特·馬什 米里亞姆·西爾弗曼 斯特凡 哈普里特·阿羅拉 戈登·巴特勒
杰克·派頓 肖恩·賓 康妮·尼爾森 史蒂芬·威丁頓 James Farley Mark Robert Pullen 伊恩·皮里 杰克·庫蘭 克里斯·詹克斯 Davor Tomic Darko Bedic 伊凡·澤基克 瑞安·蓋奇 理查德·林特恩 莉迪亞·佩克漢 馬庫斯·弗雷澤 Angus Castle-Doughty Tamara Radovanovic Henry Rowley 米洛斯·蒂莫蒂杰維奇 埃麗卡·福特
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